En Marina Navajas, nutricionista en Granada, te ayudamos a alcanzar tu peso ideal sin dietas extremas ni sacrificios imposibles. Sabemos que cada persona es diferente, por eso creamos un plan adaptado a ti, que respete tus gustos y tu ritmo de vida. Juntos, podemos lograrlo.
¿Listo para comenzar tu transformación? Ponte en contacto con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus metas.
Consigue tu peso ideal de forma permanente
Sabemos que bajar de peso es uno de los principales motivos por los que muchas personas acuden a nuestra clínica. Pero no se trata solo de perder kilos; se trata de hacerlo de una manera saludable y sostenible.
En nuestro enfoque, la educación nutricional es clave. Trabajamos contigo para que entiendas qué necesita tu cuerpo y cómo alimentarte de manera equilibrada.
Juntos, vamos a cambiar hábitos, no solo por un tiempo, sino para siempre. Diseñamos estrategias realistas, adaptadas a tu vida, para que el proceso de pérdida de peso sea efectivo y duradero.
No creemos en soluciones rápidas, sino en un cambio real que te permita sentirte bien y mantener los resultados a largo plazo.
Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
¿Qué incluye nuestro servicio de pérdida de peso?
Nuestro servicio de pérdida de peso se basa en un enfoque integral y personalizado.
No solo nos centramos en los números de la balanza, sino en cómo te sientes y en los cambios positivos que podemos lograr juntos.
Primera Consulta
Duración: 1 hora y 30 minutos
Comenzamos con una entrevista en la que recopilamos toda la información relevante sobre ti. Nos interesa conocer cualquier patología, alergia o intolerancia que puedas tener, además de tus preferencias alimenticias, horarios de trabajo y actividad física.
Después, realizamos una antropometría y un estudio de tu composición corporal mediante bioimpedancia. Esto nos permite entender cómo se distribuyen tu grasa, músculo, agua y grasa visceral.
Finalmente, juntos pactamos los objetivos y los cambios que implementaremos a lo largo del proceso para asegurar que el plan se adapte a ti y a tus necesidades.
Consultas de Revisión
Periodicidad: Cada 2 o 3 semanas. Duración: 30 minutos
En estas consultas, nos enfocamos en la educación nutricional. Dedicamos la mayor parte del tiempo a resolver dudas y a proporcionarte material adicional que te ayudará a alcanzar tus objetivos.
En los últimos 10 minutos, realizamos nuevamente la bioimpedancia.
Nos importa que te alejes de la obsesión por el peso y te enfoques en el bienestar general y en cómo te sientes durante el proceso.
Confía en nosotros para conseguir el peso que quieres
Dar el primer paso hacia tu bienestar es más sencillo de lo que imaginas.
Si estás listo para comenzar un cambio real y duradero, estamos aquí para ayudarte a lograrlo. Contáctanos hoy mismo y agenda tu primera consulta.
Juntos, podemos alcanzar tus metas y transformar tu vida. ¡No esperes más, empieza tu camino hacia una vida más saludable con nosotros!
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Contacta conmigo sin compromiso
